top of page

Individuální koučink

Individuální koučink. Koučovací jednosměrka. Motýlí efekt
MOTÝLÍ EFEKT
5 500 Kč
Forma sezení

Osobně | Online

Počet sezení

3 sezení

Frekvence sezení

1x týdně/ Dle dohody

Délka sezení

90–120 minut

Materiály

Zápisy sezení, Deník

Další podpora

Soukromý WhatsApp

Udělejte krok, který vám změní život. Mávněte křídly!

Toužíte po změně, ale ne a ne se k ní dokopat? Chcete žít jinak, jenže nevíte, kde začít? Hledáte proutek, kterým byste mohli mávnou, žádný však není v dosahu? Nebo krájíte příliš velké krajíce? A po chvilce snažení jedete po staré známé trase, která ale nevede tam, kam chcete?

V této jednosměrce si na to posvítíme. Nejprve se na váš život podíváme drobnohledem. S jasným cílem. Objevit změnu dost malou na to, abyste ji realizovali, a současně dost velkou na to, aby vám přinesla vytouženou změnu. Roztáhněte svá křídla a jediným mávnutím se vydejte vstříc novému!

Co v této jednosměrce získáte
  • Ujasníte si, jaký život žijete a kde se vám otevírají příležitosti a nabízejí klíče k novému životu

  • Ujasníte si, která snadno dostupná malá změna je tak velká, že bude stát za to

  • Posvítíte si na to, co vás blokuje a co potřebujete posílit

  • Uděláte nezbytné kroky, aby plán tentokrát vyšel

  • Osvojíte si praktické nástoje, které vás v záměru podpoří

Co jednosměrka zahrnuje
  • 3 týdny* soustředěné pozornosti na vytouženou změnu

  • 3 individuální koučovací sezení v délce 90–120 minut

  • Zápisy všech sezení

  • Praktický deník, který zdokumentuje váš záměr, pomůže udržet pozornost a reflektovat celý proces

  • Soukromý WhatsApp chat se mnou mezi sezeními, pro případ, že by se vynořilo něco neočekávaného

*Tuto jednosměrku lze po dohodě realizovat také jako intenzivní, v průběhu víkendu (dny setkání pá–so–ne / so–ne–po).

Koučink jako cesta za životní proměnou

Jednosměrky jsou intenzivní krátkodobá koučovací setkávání. Mají jasný směr a cíl. Zaměřují se na konkrétní situaci, ve které cítíte dlouhodobou či opakovanou stopku. Jako když narazíte na jednosměrku a nemůže dál. To věčné objíždění vám bere sílu a radost ze života.

Když ale vplujete do jednosměrky, nic se vám nestaví do cesty. Jste ve flow a rychle postupujete do nového bodu. Tak to pojďte nakopnout a skoncovat s objižďkami jednou provždy. Na co se v této jednosměrce zaměříme?

Kouzelný drobnohled

Podíváte se zevrubně na svůj život kouzelným drobnohledem. Odhalíte, jaké drobné životní změny se nabízejí jako klíče ke dveřím s nápisem Nový život, který mě baví. 

Odvážný teleskop

Po životním průzkumu a změnové pátračce změníte fokus a nasadíte dálkohled. Kam která změna povede? Je to tam, kde chcete být? Jak vám tam je? A která je ta, co stojí skutečně za to?

Cestovní zavazadla

Před novou cestou zbývá poslední krok. Vyřešit zavazadla. Odložit ta, která by vás brzdila, plná starých přesvědčení, vzorců a myšlenek. A  zabalit ta, se kterými tu cestu dáte!

Jak to funguje

Cesta začíná prvním krokem

Na začátku cesty je váš záměr

a první krok. Co vás ke koučinku vede? Kam směřujete? Kde chcete být za měsíc nebo rok? Co vám v tom teď brání? 

1
Závazná objednávka

Po výběru z nabídky odešlete závaznou objednávku. Po vyhodnocení obdržíte pokyny k platbě, která probíhá přes platební bránu.

3
Rezervační systém

V rezervačním systému si zvolíte termíny svých sezení. V případě víkendové varianty obdržíte exkluzivní víkendový termín.

2
Platba a materiály

Po úhradě jednosměrky obdržíte přístup do rezervačního systému a ke stažení materiály, se kterými budeme pracovat.

4
Koučovací schůzky

Po vyřízení všech formalit se vydáme vstříc cíli. V době mezi sezeními můžete využívat soukromý WhatsApp chat se mnou.

Koučovna
Přírodní prostředí
Online
Kancelář klienta

Vevnitř, venku, online. Záleží jen na vás

Základem koučinku je bezpečné prostředí. Záleží

jen na vás, vašich preferencích

a možnostech, kde si ho vytvoříme. U mě, u vás, venku nebo v online prostoru?

Koučovna

Najdete mě v netradičním office parku Nové Dvory, v historické budově na Praze 4 Lhotka v ulici Durychova 101. Zastávka MHD Nové Dvory. Parkování možné v areálu na některém z míst pro hosty, popř. u nedaleké pošty.

Přírodní prostředí

​Preferujete přírodní prostředí? Využijte možnost koučinku ​

v lese, parku nebo na jiném oblíbeném místě venku. ​Lesní koučink je efektivní a oblíbený řadou klientů. Moje srdcovka. Koučuji v Praze a blízkém okolí.

Online

​Není-li možnost osobního setkání, využijeme online prostor (Meet, Skype, WhatsApp..). ​Tato možnost představuje plnohodnotné sezení z klidu domova nebo kanceláře a je využívaná i ze zahraničí.

Kancelář klienta

Je-li pro vás z různých důvodů vhodnější se sejít ve vaší kanceláři, i tato možnost je dostupná. Jedinou podmínkou je vhodný

a ničím nerušený prostor, který je dostupný na dostatečně dlouhou dobu. 

sharp6_edited.png

Sebemenší změna může přinést novou kvalitu do života!

Jako matka na víc než jeden úvazek a manažerka všemožných externích projektů jsem velmi silně pocítila, jaké to je bojovat s časem. Tou tajemnou mocí, které se jedněm nedostává a druhým je na obtíž, protože nevědí, co s ní. Jak ji proměnit v hybnou sílu pro vytoužený životní posun.

V jedné z těch minut zoufalství, které se vždycky jeví jako věčnost, jsem objevila kouzlo malých krůčků. Strategii, která v souboji s časem začala přinášet malá, ale tolik potřebná vítězství. Klíčové je vybrat takovou změnu, kterou najisto dáte. A přitom vám dá křídla, po kterých tolik toužíte.

Kdo jsem

Sezení se Zuzkou bych přirovnala ke spočinutí v oáze klidu a bezpečí. Přišla jsem k ní ve stresu

a s chaosem v hlavě. Její láskyplná zemitá energie byla přístavem, kde jsem se mohla zastavit a najít řešení a odpovědi na své otázky. Zuzka je koučka, která skutečně umí naslouchat – s empatií, porozuměním a bez špetky hodnocení. Cítila jsem se s ní zcela přijatá i se vším, co nesu. Byl zde důvěrný prostor, který umožňoval mluvit o čemkoliv. To, co se zprvu zdálo být těžké a skoro nerozlousknutelné, se nakonec s pomocí Zuzčiných otázek ukázalo být celkem jasné. Po jednom ze sezení jsem si nakreslila obrázek, který mám schovaný a připomíná mi, jak to vypadá, když jsem ve své síle a mám zdravé hranice. Děkuji Zuzko, za tvoji lidskost, která se skvěle snoubí s profesionalitou.

Michaela
bottom of page