top of page

Individuální koučink

Individuální koučink. Koučovací jednosměrka. Motýlí efekt
MOTÝLÍ EFEKT
5 500 Kč
Forma sezení

Osobně | Online

Počet sezení

3 sezení

Frekvence sezení

1x týdně/ Dle dohody

Délka sezení

90–120 minut

Materiály

Zápisy sezení, Deník

Další podpora

Soukromý WhatsApp

Udělejte krok, který vám změní život. Mávněte křídly!

Toužíte po změně, ale ne a ne se k ní dokopat? Chcete žít jinak, jenže nevíte, kde začít? Hledáte proutek, kterým byste mohli mávnou, žádný však není v dosahu? Nebo krájíte příliš velké krajíce? A po chvilce snažení jedete po staré známé trase, která ale nevede tam, kam chcete?

V této jednosměrce si na to posvítíme. Nejprve se na váš život podíváme drobnohledem. S jasným cílem. Objevit změnu dost malou na to, abyste ji realizovali, a současně dost velkou na to, aby vám přinesla vytouženou změnu. Roztáhněte svá křídla a jediným mávnutím se vydejte vstříc novému!

Co v této jednosměrce získáte
  • Ujasníte si, jaký život žijete a kde se vám otevírají příležitosti a nabízejí klíče k novému životu

  • Ujasníte si, která snadno dostupná malá změna je tak velká, že bude stát za to

  • Posvítíte si na to, co vás blokuje a co potřebujete posílit

  • Uděláte nezbytné kroky, aby plán tentokrát vyšel

  • Osvojíte si praktické nástoje, které vás v záměru podpoří

Co jednosměrka zahrnuje
  • 3 týdny* soustředěné pozornosti na vytouženou změnu

  • 3 individuální koučovací sezení v délce 90–120 minut

  • Zápisy všech sezení

  • Praktický deník, který zdokumentuje váš záměr, pomůže udržet pozornost a reflektovat celý proces

  • Soukromý WhatsApp chat se mnou mezi sezeními, pro případ, že by se vynořilo něco neočekávaného

*Tuto jednosměrku lze po dohodě realizovat také jako intenzivní, v průběhu víkendu (dny setkání pá–so–ne / so–ne–po).

Koučink jako cesta za životní proměnou

Jednosměrky jsou intenzivní krátkodobá koučovací setkávání. Mají jasný směr a cíl. Zaměřují se na konkrétní situaci, ve které cítíte dlouhodobou či opakovanou stopku. Jako když narazíte na jednosměrku a nemůže dál. To věčné objíždění vám bere sílu a radost ze života.

Když ale vplujete do jednosměrky, nic se vám nestaví do cesty. Jste ve flow a rychle postupujete do nového bodu. Tak to pojďte nakopnout a skoncovat s objižďkami jednou provždy. Na co se v této jednosměrce zaměříme?

Kouzelný drobnohled

Podíváte se zevrubně na svůj život kouzelným drobnohledem. Odhalíte, jaké drobné životní změny se nabízejí jako klíče ke dveřím s nápisem Nový život, který mě baví. 

Odvážný teleskop

Po životním průzkumu a změnové pátračce změníte fokus a nasadíte dálkohled. Kam která změna povede? Je to tam, kde chcete být? Jak vám tam je? A která je ta, co stojí skutečně za to?

Cestovní zavazadla

Před novou cestou zbývá poslední krok. Vyřešit zavazadla. Odložit ta, která by vás brzdila, plná starých přesvědčení, vzorců a myšlenek. A  zabalit ta, se kterými tu cestu dáte!

Jak to funguje

Cesta začíná prvním krokem

Na začátku cesty je váš záměr

a první krok. Co vás ke koučinku vede? Kam směřujete? Kde chcete být za měsíc nebo rok? Co vám v tom teď brání? 

1
Závazná objednávka

Po výběru z nabídky odešlete závaznou objednávku. Po vyhodnocení obdržíte pokyny k platbě, která probíhá přes platební bránu.

3
Rezervační systém

V rezervačním systému si zvolíte termíny svých sezení. V případě víkendové varianty obdržíte exkluzivní víkendový termín.

2
Platba a materiály

Po úhradě jednosměrky obdržíte přístup do rezervačního systému a ke stažení materiály, se kterými budeme pracovat.

4
Koučovací schůzky

Po vyřízení všech formalit se vydáme vstříc cíli. V době mezi sezeními můžete využívat soukromý WhatsApp chat se mnou.

Kou�čovna
Přírodní prostředí
Online
Kancelář klienta

Vevnitř, venku, online. Záleží jen na vás

Základem koučinku je bezpečné prostředí. Záleží

jen na vás, vašich preferencích

a možnostech, kde si ho vytvoříme. U mě, u vás, venku nebo v online prostoru?

Koučovna

Najdete mě v netradičním office parku Nové Dvory, v historické budově na Praze 4 Lhotka v ulici Durychova 101. Zastávka MHD Nové Dvory. Parkování možné v areálu na některém z míst pro hosty, popř. u nedaleké pošty.

Přírodní prostředí

​Preferujete přírodní prostředí? Využijte možnost koučinku ​

v lese, parku nebo na jiném oblíbeném místě venku. ​Lesní koučink je efektivní a oblíbený řadou klientů. Moje srdcovka. Koučuji v Praze a blízkém okolí.

Online

​Není-li možnost osobního setkání, využijeme online prostor (Meet, Skype, WhatsApp..). ​Tato možnost představuje plnohodnotné sezení z klidu domova nebo kanceláře a je využívaná i ze zahraničí.

Kancelář klienta

Je-li pro vás z různých důvodů vhodnější se sejít ve vaší kanceláři, i tato možnost je dostupná. Jedinou podmínkou je vhodný

a ničím nerušený prostor, který je dostupný na dostatečně dlouhou dobu. 

sharp6_edited.png

Sebemenší změna může přinést novou kvalitu do života!

Jako matka na víc než jeden úvazek a manažerka všemožných externích projektů jsem velmi silně pocítila, jaké to je bojovat s časem. Tou tajemnou mocí, které se jedněm nedostává a druhým je na obtíž, protože nevědí, co s ní. Jak ji proměnit v hybnou sílu pro vytoužený životní posun.

V jedné z těch minut zoufalství, které se vždycky jeví jako věčnost, jsem objevila kouzlo malých krůčků. Strategii, která v souboji s časem začala přinášet malá, ale tolik potřebná vítězství. Klíčové je vybrat takovou změnu, kterou najisto dáte. A přitom vám dá křídla, po kterých tolik toužíte.

Kdo jsem

Sezení se Zuzkou bych přirovnala ke spočinutí v oáze klidu a bezpečí. Přišla jsem k ní ve stresu

a s chaosem v hlavě. Její láskyplná zemitá energie byla přístavem, kde jsem se mohla zastavit a najít řešení a odpovědi na své otázky. Zuzka je koučka, která skutečně umí naslouchat – s empatií, porozuměním a bez špetky hodnocení. Cítila jsem se s ní zcela přijatá i se vším, co nesu. Byl zde důvěrný prostor, který umožňoval mluvit o čemkoliv. To, co se zprvu zdálo být těžké a skoro nerozlousknutelné, se nakonec s pomocí Zuzčiných otázek ukázalo být celkem jasné. Po jednom ze sezení jsem si nakreslila obrázek, který mám schovaný a připomíná mi, jak to vypadá, když jsem ve své síle a mám zdravé hranice. Děkuji Zuzko, za tvoji lidskost, která se skvěle snoubí s profesionalitou.

Michaela
bottom of page